アロマ屋女将のもみほぐしダイアリー☆

アロマ屋女将がお贈りする摩訶不思議ダイアリー☆


寝る前に1日の反省をして眠るといいとか・・・・・


言う方もいらっしゃいますが・・・・・



私はむしろその逆で
反省するよりも
今日も1日ありがとう



これで充分だと思う



反省をし、
また何か他のことが気になればそのまま不安になったり、
やらねばと必要以上に自分にプレッシャーを与えてしまう



そうすれば、心地いい眠りは妨げられてしまうから・・・・・



眠るときには眠る
動くときには動く



この単純なことが1番大切なのではないかと思う
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