アロマ屋女将のもみほぐしダイアリー☆

アロマ屋女将がお贈りする摩訶不思議ダイアリー☆


地に足を付けられるように、ヒーリング講座ではまずグラウディングの練習から・・・・・


今日の仲間たちは本当に愉快な仲間たち♪



早速始める前に腹ごしらえを・・・・・


『韓さんの家』にまたまたお邪魔して私は韓国冷麺定食を注文



みんなそれぞれに
石焼きピビンバ
プゴク
石焼きキムチチャーハン
などオーダー



結構お腹いっぱい^ロ^;


そして練習開始



時間をかけて丁寧にやっていく
呼吸を合わせて
1つ1つ



そうすることで『無』になれ、何があっても慌てない自分になれる



こういう時間は普段から必要なんだなぁ~(^-^)
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